Cerahkan hari Anda dengan pirus untuk meredakan gejala penyakit mental

Apakah Anda menderita penyakit mental dan tidak tahu bagaimana menghabiskan hari Anda karena stres yang ditimbulkannya?

Malaikat saya telah memberi saya tugas untuk berbicara tentang penyakit mental. Dengan melakukan ini, mereka memberi saya pesan bahwa jika seseorang memakai atau menggunakan pirus dalam kehidupan sehari-hari mereka, itu akan menenangkan mereka dan membantu mereka melewati hari mereka.

Depresi, kecemasan, gangguan obsesif-kompulsif dan semua penyakit mental sering diabaikan oleh penderita dan keluarga atau teman mereka. Banyak yang berpikir bahwa mengakui ini adalah aib. Banyak orang yang meremehkan kita karena tidak memahami penyakitnya. Jika Anda tidak memiliki gejala penyakit mental, Anda tidak dapat mulai mencari tahu apa yang sedang kita alami. Ini memiliki banyak hubungannya dengan kita di tempat kerja secara umum. Apa yang kebanyakan orang tidak sadari adalah bahwa kita memiliki diagnosis seumur hidup. Kita dapat minum obat dan merawat diri kita sendiri, tetapi penyakit kita mungkin tidak akan pernah hilang. Dia selalu menunggu saat yang tepat untuk kembali ke permukaan.

Merasa tertekan sangat membuat stres. Orang takut untuk mengakuinya karena mereka tidak ingin orang lain berpikir buruk tentang mereka. Yang benar adalah bahwa dengan semua kekacauan yang dialami dunia saat ini, banyak orang menjadi depresi. Ada banyak pengangguran di Amerika Serikat, yang dapat menyebabkan efek domino dalam kehidupan kita. Masalah besar adalah bahwa orang kehilangan rumah mereka dan beberapa akhirnya kehilangan tempat tinggal. Hal ini membuat orang merasa bahwa tidak ada yang akan pernah membaik.

Saya memiliki pengetahuan dan pengalaman langsung dengan penyakit yang berkepanjangan ini. Sulit untuk hidup dengan depresi dan kecemasan. Ini adalah perasaan terjebak dan kurangnya arah dalam hidup. Untuk waktu yang lama saya tidak pernah ingin atau mampu melakukan banyak hal secara fisik, jadi saya kebanyakan menonton TV. Saya dirawat di rumah sakit dua kali dengan pikiran untuk bunuh diri dan pada tahun 2014 saya benar-benar mencoba. Rasanya seperti tembok telah diangkat dan saya tidak berada di tengah-tengah aksi. Saya tahu itu adalah kesalahan tetapi saya tidak bisa mengendalikan diri. Malaikat saya berada di garis depan hidup saya dan mereka mengatur acara sedemikian rupa untuk membantu saya mendapatkan jalan yang benar dan mendapatkan lebih banyak bantuan rawat jalan. Saya tidak malu dengan penyakit mental saya. Spiritualitas saya adalah bagian dari apa yang membuat saya menyeberang tahun lalu.

Berikut adalah beberapa gejala penyakit mental yang diabaikan yang harus kita semua waspadai.

Perasaan sedih yang terus menerus

Rasa sakit fisik yang tidak dapat dijelaskan

Penyakit fisik kronis

• Kelelahan yang luar biasa

• Kecemasan akan tremor, sakit kepala, peningkatan denyut jantung, nyeri perut kronis, dan mual.

• Depresi membuat kita tidak peduli

• penyalahgunaan obat atau alkohol

Penting untuk menjaga diri sendiri. Anda harus “mengenakan masker oksigen terlebih dahulu” sebelum Anda dapat membantu orang lain. Segalanya bisa menjadi lebih baik, meskipun penyakitnya mungkin tidak hilang sepenuhnya. Kesehatan mental yang sehat seperti otot. Semakin kita mengerjakannya, semakin kuat. Beberapa cara kita dapat membantu diri kita sendiri adalah dengan mengikuti diet normal dan rezim kebugaran. Temukan sesuatu yang menarik minat kami dan ikuti. Misalnya, mengerjakan teka-teki jigsaw, membaca buku self-help dan inspirasi, dan menonton acara TV favorit Anda. Cobalah untuk berada di bawah sinar matahari setidaknya selama 10 menit setiap hari.

Percaya pada diri sendiri adalah langkah besar dalam penyembuhan.

Pesan saya adalah “Cerahkan hari Anda dengan pirus”. Malaikat saya memberi saya pesan ini untuk dibagikan karena pirus memiliki sifat yang menenangkan.

Arti dari warna pirus adalah komunikasi yang terbuka dan kejernihan pikiran. Ini membantu membuka jalur komunikasi antara hati dan kata yang diucapkan. Berfungsi sebagai pewarna ramah dan bahagia yang menikmati hidup. Dalam psikologi warna, pirus mengontrol dan menyembuhkan emosi, menciptakan keseimbangan dan stabilitas emosional. Ini adalah warna yang mengisi kembali jiwa kita pada saat stres mental dan kelelahan, menghilangkan kesepian. Cukup fokus pada warna pirus baik di dinding atau pakaian dan Anda akan merasakan ketenangan instan dan kesegaran yang menyenangkan, siap untuk menghadapi dunia lagi!

Baca lebih lanjut tentang The Color Turquoise di Empower Yourself with color-psychology.com

Ketika kita memiliki penyakit mental, terkadang sulit untuk melewati hari-hari kita. Kami mencari cara lain untuk menenangkan kami dan menggunakan pirus adalah cara lain yang dapat membantu. Kita bisa mengenakan kemeja atau pakaian berwarna biru kehijauan, bahkan topi atau ikat kepala. Kita bisa mengecat dinding kita dengan pirus dan menonjolkannya dengan gambar pemandangan dengan aksen pirus.

Cara lain menggunakan pirus untuk menenangkan diri:

* Kenakan perhiasan pirus atau bawa batu permata pirus di saku Anda

* Tulis afirmasi positif pada kertas berwarna pirus dan sebarkan di rumah atau tempat kerja Anda. Ini bisa sesederhana “Saya bahagia” atau “Saya tenang.”

* Jika Anda pecinta tanaman, Anda bisa menggunakan pot bunga pirus untuk mencerahkan ruangan.

*bunga buatan

* Gantung handuk pirus dan tirai shower

* Seprai, selimut, dan seprai

* Papan visi berwarna pirus dengan gambar hal-hal yang membuat Anda bahagia. Letakkan di tempat yang sering kamu lihat

Mari kita dukung orang-orang dengan depresi dan kecemasan. Tidak apa-apa untuk mengakui perjuangan dan depresi Anda. Dengan demikian, ini berfungsi sebagai batu loncatan menuju perjalanan pemulihan dan menjalani kehidupan yang lebih bahagia, lebih interaktif, dan memuaskan.

Visi saya adalah untuk menyediakan fasilitas bagi orang-orang untuk pergi, bersantai dan belajar beberapa keterampilan mengatasi. Saya belajar banyak dalam program rawat jalan setelah rawat inap. Program-program ini sulit untuk diikuti, jadi saya akan belajar tentang keberadaan organisasi nirlaba yang menawarkan tempat-tempat semacam ini di seluruh Amerika Serikat.

Ingatlah untuk memiliki keyakinan dan tahu bahwa Anda selalu bisa melewati apa pun!

Cinta dan berkah, Katherine

Leave a Reply

Comment
Name*
Mail*
Website*