Kesehatan

Krisis yang kita hadapi – obesitas di Amerika Serikat

[ad_1]

Seberapa buruk krisis obesitas di AS akhir-akhir ini? Nah, ini semakin mendekati kritis dan kami melihat anak-anak yang kelebihan berat badan sehingga mereka berisiko terkena diabetes remaja. Ketika anak-anak masih kecil dan memiliki masalah obesitas, mereka melatih tubuh mereka untuk berfungsi dengan cara tertentu dan ini akan mengikuti mereka sepanjang hidup mereka. Sangat penting bahwa anak-anak makan dengan benar, berolahraga dan tetap langsing dan rapi.

Jika anak-anak ini mengalami obesitas pada usia muda dan dewasa, mereka akan menghadapi banyak komplikasi pada saat mereka berusia 35 tahun, dan itu akan mengatasi krisis besar kita dalam sistem perawatan kesehatan. Jika kita memiliki perawatan kesehatan universal di AS, kita harus melakukan sesuatu tentang krisis obesitas ini sekarang. Dan semakin lama kita menunggu, semakin buruk masalahnya.

Meningkatkan biaya asuransi kesehatan hanyalah bagian dari masalah meskipun itu penting untuk kualitas hidup dan standar hidup bagi kebanyakan orang Amerika. Seharusnya sangat jelas bahwa Amerika perlu memperhatikan pola makan kita. Dikatakan bahwa makan dengan benar dan berolahraga setidaknya 30 hingga 45 menit sehari dapat meningkatkan rentang hidup hingga lima hingga 10 tahun. Hal sederhana yang dapat Anda lakukan dan hanya sedikit orang yang benar-benar melakukannya.

Orang-orang di atas 50 tahun yang berjalan setidaknya 3 mil sehari umumnya hidup 10 tahun lebih lama dan lebih sehat selama tahun-tahun berikutnya daripada mereka yang tidak. Apakah Anda muda atau tua, Anda perlu makan dengan benar dan berolahraga, karena kesehatan dan hidup Anda bergantung padanya.

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button