Kesehatan

Penyebab dan faktor risiko penyakit jantung

[ad_1]

Gagal jantung kongestif adalah salah satu penyebab utama kematian di dunia, dan kecuali Anda memastikan untuk mengurangi faktor risiko yang menyebabkan masalah ini, Anda mungkin juga berisiko. Sangat penting untuk mencoba mencegah penyakit arteri koroner dengan menerapkan gaya hidup sehat dan membiarkan dokter memandu Anda tentang cara terbaik untuk melakukannya.

Serangan jantung terjadi

Arteri atau saluran air di tubuh Anda yang dilalui darah untuk diangkut ke setiap bagian tubuh Anda harus bersih sehingga darah yang kaya oksigen dapat mengalir dan menyehatkan setiap bagiannya. Namun, ketika arteri tersumbat oleh darah atau plak yang lengket, mereka cenderung menyempit dan mungkin ada risiko pembekuan darah yang menghalangi bukaan yang menyempit ini dan menyebabkan angina atau bahkan serangan jantung. Kondisi yang disebut aterosklerosis ini merupakan penyebab sebagian besar masalah penyakit jantung koroner. Hal ini dapat dicegah dengan menerapkan gaya hidup sehat dan menghilangkan faktor risiko yang menyebabkan masalah ini.

Faktor risiko yang paling umum

Ada faktor risiko tertentu yang membuat Anda rentan terhadap penyakit arteri koroner, dan dengan memastikan Anda menghilangkannya dari hidup Anda, Anda dapat mencegah atau mengurangi kemungkinan kejang.

• Rokok: Merokok adalah salah satu penyebab utama, dan nikotin tidak hanya mengentalkan darah dan membuatnya lengket, tetapi juga menghilangkan oksigen. Saat darah menjadi lebih kental, darah bergerak lebih lambat dan dapat menyebabkan plak dan penyumbatan.

• Kadar kolesterol dan tekanan darah: Jika kadar kolesterol “jahat” atau LDL Anda tinggi atau tekanan darah Anda lebih tinggi dari tingkat normal, Anda mungkin berisiko mengalami masalah arteri koroner, jadi sebaiknya kendalikan dengan cara yang sehat makan, berolahraga Olahraga dan obat-obatan.

• Obesitas dan kurang olahraga: Kedua faktor tersebut memberikan tekanan pada jantung dan Anda perlu mengubah kebiasaan gaya hidup Anda, berolahraga secara teratur, dan berusaha menurunkan berat badan.

• Riwayat penyakit jantung: Jika Anda secara genetik memiliki kecenderungan untuk penyakit arteri koroner, ini adalah alasan utama untuk memastikan bahwa Anda mengambil tindakan pencegahan dan melakukan segala yang Anda bisa untuk menjalani gaya hidup sehat dan mencegah serangan jantung.

• Diabetes: Jika Anda menderita diabetes, pastikan Anda menjaga kadar gula tetap terkendali dan berolahraga secara teratur untuk menghilangkan stres pada jantung Anda.

• Depresi: Ini membutuhkan pengobatan karena merupakan faktor risiko penyakit jantung.

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button