Proses Detoksifikasi dalam Ayurveda – Panchkarma

Detoksifikasi adalah proses medis untuk mengeluarkan racun dari tubuh manusia. Detoks berbicara tentang fakta mengistirahatkan, membersihkan, dan memberi nutrisi pada tubuh dengan nutrisi dari belakang ke depan. Dengan membasmi racun dan membuangnya, dan kemudian mendorong tubuh Anda dengan suplemen audio, detoksifikasi dapat membantu melindungi Anda dari penyakit dan membangun kembali kemampuan Anda untuk mempertahankan kesejahteraan yang optimal.

Detoksifikasi bertujuan untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh dan mencegah racun baru menumpuk di dalam tubuh karena menyebabkan penyakit di dalam tubuh.

Proses detoksifikasi:

Pada dasarnya, detoksifikasi berarti memurnikan darah. Organ-organ dalam tubuh seperti paru-paru, ginjal, usus, dan kulit membantu tubuh mengeluarkan racun melalui mereka. Membuat darah bersirkulasi secara teratur di organ-organ ini dapat membantu tubuh membuang racun.

Bagaimana Anda menyadari perlunya detoksifikasi??

Gejala-gejala berikut dapat membantu seseorang memahami perilaku fisik mereka terhadap keracunan:

• kecemasan

• Masalah kulit

• Alergi

Masalah menstruasi

• memegang

• impotensi

Cara alami tubuh untuk mendetoksifikasinya:

• Untuk mengistirahatkan anggota Anda dengan berpuasa

• Biarkan tubuh Anda berkeringat agar racun bisa dikeluarkan melalui kulit.

• Perkaya tubuh Anda dengan nutrisi.

• Hindari kontak dengan polutan.

Beberapa tindakan pencegahan lain yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi kadar racun dalam tubuh Anda termasuk menghilangkan alkohol, kopi, dan rokok.

Cobalah untuk mengurangi penggunaan pembersih kimia yang digunakan di sekitar Anda dan produk perawatan kesehatan seperti sampo, deodoran, dll. Stres memicu pelepasan hormon stres dalam tubuh dan dengan demikian memperlambat aktivitas kerja enzim detoksifikasi di hati dan meningkatkan tubuh. tingkat racun.

Jadi dengan membuat perubahan dalam pola makan kita, makan makanan yang kaya serat, dan menjaga diri kita bahagia dapat membantu detoksifikasi tubuh kita dan tetap sehat.

Proses khusus detoksifikasi dalam Ayurveda dikenal sebagai Panchkarma. Proses ini menghilangkan semua racun. Setiap orang mengambil makanan terbaik mereka untuk hidup sehat, dan kemudian juga mendapatkan beberapa penyakit atau insomnia/kelelahan. Hal ini menunjukkan bahwa tidak semua racun dikeluarkan melalui feses, buang air kecil, atau berkeringat setiap hari. Partikel yang sangat halus dari partikel makanan yang tidak tercerna (dikenal sebagai AAMA dalam Ayurveda) disimpan di tingkat darah, sel, jaringan dan organ dan merupakan penyebab utama penyakit. Proses panchkarma ini dikenal sebagai pengurangan chikitsa dan memiliki peran utama dalam meremajakan individu dan mengarah ke 100 tahun kehidupan.

Panchkarma berarti lima operasi

1. Vamana- muntah akibat obat

2. Vircana – Terapi Pembersihan

3. Vasti – Detoksifikasi Anal

4. Nasya – Detoks melalui hidung

5. Raktmokshan – detoksifikasi darah

Ayurvedguru telah menjadi pusat pemurnian dan pembaruan selama 20 tahun terakhir.

Leave a Reply

Comment
Name*
Mail*
Website*