10 tips untuk melawan stres dan kelelahan

[ad_1]

Jika Anda telah diberi tahu bahwa Anda seorang pecandu kerja, adalah bijaksana untuk memperhatikan. Anda tidak harus memiliki 8 sampai 5 pekerjaan untuk menjadi seorang workaholic. Ketika seorang Libra condong ke pekerjaan konstan dalam bentuk apa pun daripada keseimbangan antara bekerja dan bermain, Anda mungkin mengetahuinya, tetapi Anda mungkin tidak mendengarkan tanda dan gejala di sepanjang jalan. Dengan mengabaikan sinyal, stres dapat menyebabkan gangguan kesehatan yang besar.

Tubuh Anda mungkin memberi tahu Anda bahwa ia berada di bawah tekanan ekstrem melalui insomnia, pesta makan berlebihan, kelelahan, dan pemikiran kabur dengan kesulitan mengingat dan berkonsentrasi. Saya menambahkan pesta makan, karena banyak yang langsung beralih ke makanan yang menenangkan ketika stres menumpuk.

Ketika stres terus membebani tubuh, sistem kekebalan akan terpengaruh dan kerusakan sistem tidak dapat dihindari.

Berikut adalah beberapa saran untuk mengatasi stres dan kelelahan setelah tubuh Anda mulai mengibarkan bendera merah:

  1. Lakukan inventarisasi hidup Anda untuk menentukan apakah ada sesuatu yang tidak Anda sukai, termasuk pekerjaan, hubungan, berat badan, dll. Jika ada area dalam hidup Anda yang membutuhkan perhatian, atasi itu. Baik mencari bantuan dari seorang profesional atau teman atau pergi ke suatu tempat yang tenang dan menyusun kembali prioritas Anda.
  2. Apakah Anda makan banyak yang manis-manis? Gula bersifat adiktif dan diketahui menyebabkan kesehatan yang buruk. Kurangi asupan gula Anda atau hilangkan sepenuhnya dari diet Anda. Nutrisi yang buruk mempengaruhi suasana hati Anda, terutama terlalu banyak gula.
  3. Berolahraga setiap hari, bahkan jika itu selama 15 sampai 20 menit sehari. Latihannya tidak harus berat atau berat. Berkebun, berjalan atau menari di sekitar rumah dengan musik favorit Anda akan membantu Anda meningkatkan sirkulasi dan kelelahan.
  4. Pijat secara teratur akan melepaskan racun dan ketegangan yang mungkin menumpuk di otot Anda karena stres. Bawalah sebotol minyak emu Anda dan minta untuk dioleskan ke otot yang sakit. Kulit Anda akan terasa halus seperti sutra dan Anda juga akan mendapatkan bantuan sementara dari nyeri otot. Pastikan minyak emu yang Anda beli memiliki segel American Emu Association, jika tidak maka bisa terkontaminasi.
  5. Itu selalu ide yang baik untuk mundur ke tempat yang bagus, tenang baik untuk hari atau akhir pekan untuk mengisi ulang. Ketika Anda kembali, Anda akan melihat hal-hal dengan pikiran yang lebih jernih.
  6. Jadilah produktif dan konten dalam fokus pada hari saja. Beban masalah kemarin serta kekhawatiran hari esok mungkin terlalu berat untuk ditanggung. Beban berat membebani Anda dan kelelahan dimulai. Overload membuat Anda ingin tidur, tetapi pikiran yang mengkhawatirkan membuat insomnia.
  7. Berliburlah hari ini dan kunjungi tempat penampungan tunawisma untuk menjadi sukarelawan dan memberi kepada orang lain. Semangat Anda akan bangkit dengan rasa syukur dan syukur.
  8. Luangkan waktu sehari untuk melamun. Pikiran Anda dapat mengungkapkan apa pun yang Anda fokuskan dan yakini. Jika Anda terus-menerus fokus pada ketakutan dan masalah, Anda memperkuat hal-hal ini dan menariknya ke dalam hidup Anda. Sebaliknya, perkuat hal-hal baik yang ingin Anda lihat dalam hidup Anda. Anda harus berlatih ini setidaknya selama beberapa menit setiap hari.
  9. Syukuri apa yang kamu miliki. Buatlah daftar hal-hal baik dalam hidup Anda dan pikirkan setiap hari.
  10. Jauhi multitasking. Penelitian telah menunjukkan bahwa kita menyelesaikan lebih banyak ketika kita fokus pada satu hal pada satu waktu.
Read More

Flu burung: kesiapsiagaan pribadi harus mencakup empat bidang kritis ini

[ad_1]

Dua badai Katrina dan Rita baru-baru ini adalah pengingat yang kuat tentang betapa dahsyatnya kekuatan alam, dan bagaimana mempersiapkannya untuk mengurangi dampaknya. Flu burung, yang biasa disebut sebagai “flu burung,” adalah kekuatan alami yang kuat yang harus kita persiapkan – atau menderita konsekuensi kesehatan dan keuangan yang berpotensi menghancurkan. Flu burung adalah penyakit virus menular, sama seperti flu musiman biasa, tetapi bisa menjadi 70 kali lebih mematikan. Karena sifat virusnya, virus ini bisa lebih mematikan bagi anak-anak, orang dewasa yang sehat, dan wanita hamil – seperti yang disebut flu Spanyol tahun 1918-19.

Laporan proyek Dewan Intelijen Nasional AS 2020, Pemetaan Masa Depan Global, mengidentifikasi pandemi global (pandemi di seluruh dunia) sebagai satu-satunya ancaman paling signifikan terhadap ekonomi global. Menurut Shigeru Omi, direktur regional Organisasi Kesehatan Dunia, “dunia sekarang berada pada potensi risiko pandemi yang paling serius.” Dan menurut Dr. Robert Webster, peneliti influenza terkenal di dunia di Rumah Sakit Penelitian Anak St. Jude di Memphis, Tennessee, “kita bisa menuju bencana global.” Para ahli penyakit menular telah berulang kali memperingatkan bahwa masalahnya bukanlah apakah pandemi flu burung akan datang. Ini hanya masalah kapan.

Dilihat dari respons pemerintah federal yang sangat tidak memadai di semua tingkatan terhadap Badai Katrina – yang menunjukkan ketidakmampuannya dalam menangani keadaan darurat nasional yang besar, responsnya yang lambat dan dangkal terhadap flu burung sejauh ini, dan kurangnya kepemimpinan dalam masalah ini – jelas bahwa Anda tidak dapat menghitung Pemerintah harus melindungi Anda. Anda harus berinisiatif mempersiapkan diri dan keluarga untuk menghadapi pandemi flu burung yang akan datang.

Ada empat area utama yang harus ditangani untuk mempersiapkan pandemi flu burung: 1) “social distancing”; 2) Barang – termasuk makanan, 3) Alat Pelindung Diri (APD), dan 4) Persiapan Keuangan. Jarak sosial mengacu pada situasi hidup dan kerja Anda ketika epidemi menyebar. Tanpa berlebihan, Anda dan keluarga ingin berada sejauh mungkin dari orang lain. Flu burung mirip dengan flu musiman biasa karena Anda terinfeksi dari orang lain, bukan dari burung. (Meskipun ada kemungkinan untuk mendapatkan infeksi virus dari burung, kemungkinan besar jika Anda terkena virus, Anda akan tertular virus dari orang lain, bukan burung.)

Virus flu burung sangat menular. Ini ditularkan melalui kontak biasa dengan orang yang menular (mereka mungkin tidak memiliki gejala apa pun dalam 24 jam pertama infeksi), melalui menyentuh benda yang terkontaminasi, dan melalui udara. Untuk alasan ini, Anda ingin menjauh dari orang-orang sebanyak mungkin, dan itu berarti menghabiskan lebih banyak waktu di rumah. Anak-anak Anda tidak akan berada di sekolah, mereka akan berada di rumah. Jika rumah Anda berada di lantai 73 gedung apartemen New York City, bagaimana Anda akan menghindari orang lain? Anda mungkin ingin mempertimbangkan situasi kehidupan alternatif selama beberapa bulan.

Prinsip yang sama berlaku untuk mendirikan bisnis Anda. Jika Anda dapat bekerja dari jarak jauh, ini adalah skenario kasus terbaik. Jika Anda tidak bekerja dari jarak jauh sekarang, tetapi karena jenis pekerjaan yang Anda lakukan, mungkin saja, maka diskusikan dengan majikan Anda. Jika Anda harus terus bekerja sama dengan orang lain di tempat kerja Anda, apa yang dapat Anda lakukan di sana untuk membantu melindungi Anda dan orang lain dari infeksi? Bagaimana kebijakan dan prosedur dapat dimodifikasi untuk mengurangi kontak dengan rekan kerja atau klien? Apakah tersedia tempat cuci tangan? Apa rencana majikan Anda untuk menghadapi pandemi berikutnya? Diskusikan ini dan masalah terkait dengan atasan dan rekan kerja Anda.

Area kedua yang harus ditangani adalah ‘barang – termasuk makanan’. Akan ada kesulitan sporadis dalam pembuatan atau produksi barang – karena pekerja di seluruh dunia akan jatuh sakit atau kehilangan pekerjaan. Juga akan ada gangguan pada rantai pasokan – baik karena pekerja sakit atau tidak masuk kerja, atau karena pembatasan perjalanan regional, nasional dan/atau internasional. Masalah ini akan mengakibatkan sebagian besar atau semua produk yang dapat kita akses dengan mudah sekarang menjadi berkurang atau tidak tersedia.

Akan sulit atau tidak mungkin untuk mendapatkan barang-barang seperti sabun, pasta gigi, kertas toilet, dan segala sesuatu yang dapat Anda beli di toko seperti Walmart – untuk jangka waktu berminggu-minggu atau berbulan-bulan. Ini termasuk komoditas yang paling penting – makanan. Pemerintah federal selalu memberi tahu kami untuk menyimpan persediaan darurat selama tiga hari. Ini tidak akan cukup persiapan untuk pandemi flu burung mematikan berikutnya. Kemungkinan akan ada makanan terbatas yang tersedia di toko. Selain itu, toko adalah tempat yang sebaiknya Anda hindari, karena orang yang berpotensi menularkan mungkin ada di sana. Persediaan sekarang sehingga Anda akan memiliki cukup barang, termasuk makanan, selama berbulan-bulan.

Area ketiga yang harus ditangani adalah apa yang disebut Alat Pelindung Diri (APD), yang harus Anda gunakan, tergantung pada situasinya. APD termasuk masker wajah khusus, yang disebut respirator N95, yang membantu mencegah infeksi melalui penghirupan virus. Ingatlah bahwa flu burung adalah penyakit yang sangat menular yang dapat ditularkan melalui udara. Satu-satunya cara untuk melawan sumber infeksi ini adalah melalui penggunaan respirator N95 khusus. Ini adalah masker wajah sekali pakai hingga delapan jam.

Masker N95 adalah jenis masker yang dikenakan oleh staf rumah sakit selama epidemi sindrom pernafasan akut parah (SARS) 2003 yang melanda sejumlah kota di seluruh dunia, termasuk Toronto, Kanada. Masker bedah atau masker wajah umum lainnya, terkadang digunakan saat pengamplasan, pengecatan, dll., tidak efektif.

Item lain dari alat pelindung diri termasuk sarung tangan lateks atau vinil sekali pakai, kacamata mata atau pelindung wajah, gaun tahan tumpahan, dan terkadang kaus kaki atau tutup kepala sekali pakai. Perlu diingat bahwa selama pandemi, sebagian besar orang yang terinfeksi harus dirawat di rumah, bukan di rumah sakit yang penuh sesak dan penuh sesak. Artinya, caregiver yang merawat orang yang dicintai di rumah perlu dilindungi dari virus, seperti halnya pekerja rumah sakit yang bekerja di rumah sakit. Satu-satunya cara untuk melindungi adalah dengan memakai alat pelindung diri. (Hanya mencuci tangan—rekomendasi utama pemerintah federal untuk pengasuh di rumah—tidak akan cukup.) Begitu pandemi dimulai, permintaan APD akan sangat besar dan persediaan akan sangat sedikit — atau tidak ada sama sekali. Beli sekarang atau bayar nanti.

Area terakhir yang harus dibenahi sebelum pandemi flu burung menyerang adalah keuangan pribadi. Ini adalah area di mana pemerintah di semua tingkatan diam. Namun, menyiapkan uang untuk menghidupi diri sendiri dan keluarga selama (dan setelah) pandemi bisa menjadi area persiapan yang paling penting. Meskipun virus flu burung mematikan dan banyak dari kita akan jatuh sakit, kebanyakan dari kita tidak akan mati karenanya—hanya satu hingga dua persen dari populasi yang kemungkinan besar akan mati. Sebagian besar akan bertahan – tetapi dalam kondisi apa?

Pikirkan Badai Katrina – kebanyakan orang selamat – tetapi ratusan ribu sekarang kehilangan tempat tinggal dan sebagian atau menganggur. Karena konsekuensi ekonomi lokal, nasional, dan internasional yang berpotensi serius dari pandemi flu burung, banyak dari kita akan menderita secara finansial. Perusahaan di seluruh dunia tidak akan dapat membuat atau mendistribusikan produk atau memberikan layanan. Akan ada PHK dan beberapa perusahaan akan berhenti beroperasi sepenuhnya. Minimal, orang akan menganggur untuk jangka waktu hingga berminggu-minggu atau berbulan-bulan. Anak Anda atau anak-anak Anda, jika Anda punya, akan berada di rumah – bukan di sekolah atau taman kanak-kanak. Apakah itu akan memaksa orang tua untuk tinggal di rumah dari pekerjaan untuk menjaga mereka? Bagaimana Anda akan membayar sewa atau hipotek dan tagihan Anda dalam keadaan seperti ini?

Dalam Benjamin Franklin dia berkata, “Satu ons pencegahan bernilai satu pon pengobatan.” Ketika datang untuk mempersiapkan flu burung, itu dapat membuat perbedaan antara hidup dan mati, berapa banyak Anda dan keluarga Anda makan, dan apakah Anda dapat membayar tagihan Anda, termasuk sewa atau hipotek Anda atau tidak. Pemerintah tidak akan menyelesaikan masalah ini untuk Anda. Seperti yang diperingatkan oleh Smoky the Bear, “Hanya Anda yang bisa mencegah kebakaran hutan.” Hanya Anda yang dapat menilai situasi ini dan melakukan sesuatu untuk mengatasinya. Pikirkan tentang itu – lalu lakukan sesuatu tentang hal itu.

Read More

Cerahkan hari Anda dengan pirus untuk meredakan gejala penyakit mental

[ad_1]

Apakah Anda menderita penyakit mental dan tidak tahu bagaimana menghabiskan hari Anda karena stres yang ditimbulkannya?

Malaikat saya telah memberi saya tugas untuk berbicara tentang penyakit mental. Dengan melakukan ini, mereka memberi saya pesan bahwa jika seseorang memakai atau menggunakan pirus dalam kehidupan sehari-hari mereka, itu akan menenangkan mereka dan membantu mereka melewati hari mereka.

Depresi, kecemasan, gangguan obsesif-kompulsif dan semua penyakit mental sering diabaikan oleh penderita dan keluarga atau teman mereka. Banyak yang berpikir bahwa mengakui ini adalah aib. Banyak orang yang meremehkan kita karena tidak memahami penyakitnya. Jika Anda tidak memiliki gejala penyakit mental, Anda tidak dapat mulai mencari tahu apa yang sedang kita alami. Ini memiliki banyak hubungannya dengan kita di tempat kerja secara umum. Apa yang kebanyakan orang tidak sadari adalah bahwa kita memiliki diagnosis seumur hidup. Kita dapat minum obat dan merawat diri kita sendiri, tetapi penyakit kita mungkin tidak akan pernah hilang. Dia selalu menunggu saat yang tepat untuk kembali ke permukaan.

Merasa tertekan sangat membuat stres. Orang takut untuk mengakuinya karena mereka tidak ingin orang lain berpikir buruk tentang mereka. Yang benar adalah bahwa dengan semua kekacauan yang dialami dunia saat ini, banyak orang menjadi depresi. Ada banyak pengangguran di Amerika Serikat, yang dapat menyebabkan efek domino dalam kehidupan kita. Masalah besar adalah bahwa orang kehilangan rumah mereka dan beberapa akhirnya kehilangan tempat tinggal. Hal ini membuat orang merasa bahwa tidak ada yang akan pernah membaik.

Saya memiliki pengetahuan dan pengalaman langsung dengan penyakit yang berkepanjangan ini. Sulit untuk hidup dengan depresi dan kecemasan. Ini adalah perasaan terjebak dan kurangnya arah dalam hidup. Untuk waktu yang lama saya tidak pernah ingin atau mampu melakukan banyak hal secara fisik, jadi saya kebanyakan menonton TV. Saya dirawat di rumah sakit dua kali dengan pikiran untuk bunuh diri dan pada tahun 2014 saya benar-benar mencoba. Rasanya seperti tembok telah diangkat dan saya tidak berada di tengah-tengah aksi. Saya tahu itu adalah kesalahan tetapi saya tidak bisa mengendalikan diri. Malaikat saya berada di garis depan hidup saya dan mereka mengatur acara sedemikian rupa untuk membantu saya mendapatkan jalan yang benar dan mendapatkan lebih banyak bantuan rawat jalan. Saya tidak malu dengan penyakit mental saya. Spiritualitas saya adalah bagian dari apa yang membuat saya menyeberang tahun lalu.

Berikut adalah beberapa gejala penyakit mental yang diabaikan yang harus kita semua waspadai.

Perasaan sedih yang terus menerus

Rasa sakit fisik yang tidak dapat dijelaskan

Penyakit fisik kronis

• Kelelahan yang luar biasa

• Kecemasan akan tremor, sakit kepala, peningkatan denyut jantung, nyeri perut kronis, dan mual.

• Depresi membuat kita tidak peduli

• penyalahgunaan obat atau alkohol

Penting untuk menjaga diri sendiri. Anda harus “mengenakan masker oksigen terlebih dahulu” sebelum Anda dapat membantu orang lain. Segalanya bisa menjadi lebih baik, meskipun penyakitnya mungkin tidak hilang sepenuhnya. Kesehatan mental yang sehat seperti otot. Semakin kita mengerjakannya, semakin kuat. Beberapa cara kita dapat membantu diri kita sendiri adalah dengan mengikuti diet normal dan rezim kebugaran. Temukan sesuatu yang menarik minat kami dan ikuti. Misalnya, mengerjakan teka-teki jigsaw, membaca buku self-help dan inspirasi, dan menonton acara TV favorit Anda. Cobalah untuk berada di bawah sinar matahari setidaknya selama 10 menit setiap hari.

Percaya pada diri sendiri adalah langkah besar dalam penyembuhan.

Pesan saya adalah “Cerahkan hari Anda dengan pirus”. Malaikat saya memberi saya pesan ini untuk dibagikan karena pirus memiliki sifat yang menenangkan.

Arti dari warna pirus adalah komunikasi yang terbuka dan kejernihan pikiran. Ini membantu membuka jalur komunikasi antara hati dan kata yang diucapkan. Berfungsi sebagai pewarna ramah dan bahagia yang menikmati hidup. Dalam psikologi warna, pirus mengontrol dan menyembuhkan emosi, menciptakan keseimbangan dan stabilitas emosional. Ini adalah warna yang mengisi kembali jiwa kita pada saat stres mental dan kelelahan, menghilangkan kesepian. Cukup fokus pada warna pirus baik di dinding atau pakaian dan Anda akan merasakan ketenangan instan dan kesegaran yang menyenangkan, siap untuk menghadapi dunia lagi!

Baca lebih lanjut tentang The Color Turquoise di Empower Yourself with color-psychology.com

Ketika kita memiliki penyakit mental, terkadang sulit untuk melewati hari-hari kita. Kami mencari cara lain untuk menenangkan kami dan menggunakan pirus adalah cara lain yang dapat membantu. Kita bisa mengenakan kemeja atau pakaian berwarna biru kehijauan, bahkan topi atau ikat kepala. Kita bisa mengecat dinding kita dengan pirus dan menonjolkannya dengan gambar pemandangan dengan aksen pirus.

Cara lain menggunakan pirus untuk menenangkan diri:

* Kenakan perhiasan pirus atau bawa batu permata pirus di saku Anda

* Tulis afirmasi positif pada kertas berwarna pirus dan sebarkan di rumah atau tempat kerja Anda. Ini bisa sesederhana “Saya bahagia” atau “Saya tenang.”

* Jika Anda pecinta tanaman, Anda bisa menggunakan pot bunga pirus untuk mencerahkan ruangan.

*bunga buatan

* Gantung handuk pirus dan tirai shower

* Seprai, selimut, dan seprai

* Papan visi berwarna pirus dengan gambar hal-hal yang membuat Anda bahagia. Letakkan di tempat yang sering kamu lihat

Mari kita dukung orang-orang dengan depresi dan kecemasan. Tidak apa-apa untuk mengakui perjuangan dan depresi Anda. Dengan demikian, ini berfungsi sebagai batu loncatan menuju perjalanan pemulihan dan menjalani kehidupan yang lebih bahagia, lebih interaktif, dan memuaskan.

Visi saya adalah untuk menyediakan fasilitas bagi orang-orang untuk pergi, bersantai dan belajar beberapa keterampilan mengatasi. Saya belajar banyak dalam program rawat jalan setelah rawat inap. Program-program ini sulit untuk diikuti, jadi saya akan belajar tentang keberadaan organisasi nirlaba yang menawarkan tempat-tempat semacam ini di seluruh Amerika Serikat.

Ingatlah untuk memiliki keyakinan dan tahu bahwa Anda selalu bisa melewati apa pun!

Cinta dan berkah, Katherine

Read More

Anda diadopsi oleh kucing liar yang hamil – bagaimana sekarang?

[ad_1]

Ini biasanya terjadi. Keluarga atau teman kucing diadopsi oleh kucing liar. Beberapa minggu kemudian, ternyata dia hamil.

Di Amerika Serikat saja pasti ada jutaan kucing manis tapi tak punya rumah. Banyak dari mereka hamil beberapa kali dalam setahun. Tidak ada yang benar-benar tahu mengapa, tetapi anjing liar yang hamil sering mengadopsi keluarga daripada sebaliknya. Mungkin mereka mencari dukungan atau rumah yang baik dan hangat untuk anak kucing mereka.

Sekarang, Anda mungkin tidak memiliki ruang atau waktu untuk keluarga kucing. Atau ada alasan lain mengapa anak kucing ini sangat sulit didapat. Tapi Anda tidak ingin menyingkirkan fugue ini. Dia mengharapkan anak-anak, bukan?!

Sekarang apa yang bisa kamu lakukan?

Anda bisa membawanya ke tempat penampungan hewan. Ini tidak selalu merupakan ide yang baik.

Jangan salah paham: Saya menghargai pekerjaan tempat penampungan hewan. Sebenarnya, saya mendapatkan kucing saya saat ini dari salah satu dari mereka, dan saya cukup yakin kucing berikutnya akan datang dari tempat penampungan juga. Tetapi beberapa tempat penampungan hewan dilaporkan membuat wanita hamil tertidur. Anda akan menyalahkan diri sendiri selamanya jika Anda mendengar bahwa kucing yang Anda bawa telah terbunuh.

Tempat penampungan lain akan mensterilkannya. Mereka punya alasan bagus untuk itu. Jumlah kucing sangat banyak dan hal terakhir yang diinginkan hewan tempat berlindung adalah menempatkan lima kucing tunawisma lagi di dunia ini.

Tetapi Anda mungkin keberatan untuk memandulkan kucing hamil – itu adalah keguguran pada saat yang sama. Maka ide yang jauh lebih baik adalah membawa pembawa nyasar ke kelompok penyelamat lokal. Lusinan kelompok penyelamat aktif di Amerika Serikat saja. Tidak semuanya, tetapi banyak dari mereka mengizinkan ratu untuk membesarkan anak-anaknya, dan mencarikan rumah untuk mereka.

Namun pada akhirnya, mungkin alternatif yang paling memuaskan adalah memelihara kucing sendiri dan membiarkannya melahirkan. Jaga dia baik-baik. Periksakan dia ke dokter hewan untuk melihat apakah dia sehat. Dapatkan informasi yang tepat sehingga Anda akan siap menghadapi komplikasi.

Dan ingat: elektrolit digunakan untuk pergi ke mana pun mereka mau. Jadi tutup pintumu. Jika tidak, dia akan mengadopsi orang lain.

Read More

Psikologi kebaikan

[ad_1]

Tentang kebutuhan manusia akan kebaikan pribadi dan kebaikan kepada orang lain, dan apa artinya bagi masa depan umat manusia

Kebaikan atau kebajikan adalah sifat psikologis yang sangat penting. Kita bersikap baik kepada orang lain karena berbagai alasan yang berkaitan dengan sikap altruistik dan terkadang egois. Seseorang mungkin bersikap baik kepada seorang pria tunawisma dan memberinya selimut karena alasan simpatik dan emosional atau seorang pria mungkin bersikap baik kepada seorang wanita karena motif tersembunyi. Jadi kebaikan berasal dari dorongan pribadi termasuk kebutuhan akan ketenaran atau reputasi, kebutuhan akan cinta atau persahabatan atau dari pertimbangan yang tulus, simpatik dan simpatik.

Kebaikan terhadap orang batak, baik hati dan simpatik. Padahal, kebaikan terhadap teman adalah semacam simpati.

Kebaikan terhadap orang yang membutuhkan mungkin datang dari altruisme atau kebutuhan akan reputasi pribadi. Misalnya, tindakan kebaikan Anda mungkin berasal dari kebutuhan Anda untuk dilihat sebagai orang Samaria yang baik atau anggota masyarakat yang baik. Atau seorang pria mungkin baik kepada orang lain karena kebutuhannya akan ketenaran untuk sumbangan dan hadiahnya kepada masyarakat. Seorang pria mungkin baik kepada pria atau wanita karena mungkin ada kebutuhan untuk memenangkan perasaan, cinta, kesenangan seksual, rasa hormat, atau persahabatan orang lain. Jadi kebaikan bisa dimotivasi oleh empati, empati, kebutuhan akan reputasi, rasa hormat, atau motif tersembunyi lainnya.

Beberapa orang secara alami baik dan tidak bisa menolak jika seseorang meminta bantuan mereka. Kebaikan dikaitkan dengan kekuatan mental lebih dari kelemahan. Mengembangkan teori kebaikan dalam psikologi dapat melibatkan mempelajari aktivitas otak dan sirkuit saraf ketika orang tiba-tiba mengalami perasaan kebaikan yang luar biasa. Dengan demikian dasar fisiologis penting dalam teori kebaikan psikologis. Mungkin juga ada “gen kebaikan” dan beberapa orang mungkin lebih baik daripada yang lain karena alasan genetik, mereka mungkin memiliki orang tua yang baik dan dengan demikian mewarisi sifat ini. Kebaikan dapat dipelajari melalui pengkondisian sosial dan beberapa orang baik karena mereka telah melihat dan belajar dari orang tua atau guru mereka.

Secara pribadi, saya percaya bahwa kebaikan adalah sifat psikologis bawaan dan bahwa beberapa orang lebih baik karena mereka dilahirkan seperti itu. Saya tidak akan kembali ke perdebatan alam versus memelihara, tetapi belajar kebaikan dari orang lain pada akhirnya bisa menjadi sangat dangkal jika tidak ada kebaikan bawaan yang alami. Jadi, saya akan menyarankan bahwa kebaikan adalah bawaan dan orang baik dilahirkan seperti itu.

Psikolog tentu harus mempelajari gen kebaikan, dan jika ada, apa yang memunculkan kebaikan, jenis emosi atau aktivitas saraf apa yang dikaitkan dengan kebaikan dan bagaimana hal itu dapat didefinisikan secara psikologis. Pengkondisian sosial untuk kebaikan adalah teori potensial, dan seperti yang saya katakan, pengkondisian sosial pada akhirnya mungkin tidak mengarah pada kebaikan sejati dengan individu, karena kebaikan yang saya yakini melekat atau bawaan dan tidak diajarkan atau dipelajari.

Dalam artikel saya yang lain tentang altruisme, saya menulis bahwa altruisme, yang lebih bertujuan atau baik secara sosial, dapat disebabkan oleh motif tersembunyi atau tidak sadar untuk pengakuan. Apakah dermawan selalu menyumbangkan kekayaan karena mereka benar-benar baik atau apakah mereka mencari ketenaran, reputasi, rasa hormat, dan pengakuan atas layanan amal mereka?

Kebaikan dapat didasarkan pada empati atau empati, kebutuhan akan ketenaran, pengakuan pribadi, atau rasa kewajiban atau tanggung jawab kepada masyarakat atau warga negara. Oleh karena itu, beberapa anak baik hati, memberikan pakaian mereka kepada para tunawisma, karena pada dasarnya mereka baik dan simpatik. Beberapa orang mungkin melihat seorang tunawisma dan merasa simpati karena mereka mungkin juga menjadi tunawisma di beberapa titik. Beberapa pria mungkin dengan sengaja mengembangkan kebaikan pribadi karena mereka membutuhkan ketenaran dan pengakuan dan yang lain merasakan rasa tanggung jawab yang kuat kepada masyarakat dan melakukan tindakan baik. Jadi ada enam alasan khusus yang merujuk pada enam jenis kebaikan menurut penyebab atau alasan yang mendasarinya.

1. Simpatik

2. Simpatik

3. Altruisme atau sosialisme

4. Berorientasi pada motivasi

5. Bertanggung jawab

6. Atas dasar mitos

Keenam jenis yang berbeda ini dapat dirinci dengan lebih banyak contoh. Rasakan simpati untuk anjing Anda, kendurkan rantainya, rasakan simpati untuk teman Anda, dan bantu dia dengan saran atau sumber daya. Orang mungkin merasakan kebutuhan altruistik yang tulus untuk memberi, atau mereka mungkin memiliki motif tersembunyi seperti ketenaran, pengakuan, atau bahkan uang dan kesuksesan. Kebaikan yang terkait dengan tanggung jawab sosial berasal dari kebutuhan nyata untuk mempengaruhi masyarakat, dan kebaikan pada orang tua sering kali disertai dengan rasa tanggung jawab yang luar biasa terhadap manusia lain, jadi ini adalah bentuk kebaikan sosial.

Saya akan menyarankan bahwa anak-anak lebih dimotivasi oleh empati yang tulus dan orang dewasa dimotivasi oleh kebutuhan akan pengakuan atau tanggung jawab sosial ketika mereka terlibat dalam tindakan kebaikan.

Kadang-kadang Anda akan melihat orang-orang yang meninggalkan uang tunai dalam jumlah besar di gereja atau menyumbangkan uang dalam jumlah besar kepada orang lain karena mereka merasa bahwa itu akan membawa keberuntungan bagi mereka. Hal ini didasarkan pada takhayul atau dapat disebut dengan lembut “takhayul”. Mari beralih ke tanggung jawab. Beberapa orang “baik” tentang suatu masalah karena mereka mungkin merasa bertanggung jawab atas komunitas dan mungkin ingin melakukan sesuatu tentang masalah tersebut. Anda melihat iklan untuk menyumbangkan pakaian dan uang kepada pengungsi di negara asing. Anda segera memutuskan untuk memberikan sejumlah besar secara impulsif. Apakah dorongan ini merupakan hasil dari empati, empati, tanggung jawab, altruisme, takhayul, atau kebutuhan akan pengakuan yang tulus? Seperti yang saya tulis dalam sebuah artikel tentang psikologi altruisme, mungkin ada motif tersembunyi untuk menjadi altruistik dan altruisme non-egois sejati itu jarang atau tidak ada sama sekali. Namun, kebaikan atau kemurahan hati sebagai akibat dari tanggung jawab atau tanggung jawab sosial terhadap individu lain yang kurang beruntung dapat dianggap sebagai jenis kebaikan altruistik. Oleh karena itu, altruisme dan tanggung jawab sosial terkait secara mendasar.

Sekarang izinkan saya berbicara tentang kebutuhan manusia akan kebaikan dan itu berarti memberi dan menjadi baik. Manusia memiliki kebutuhan nyata akan cinta, kasih sayang, kebahagiaan, dan juga kebaikan. Kebaikan berasal dari cinta, kasih sayang, simpati, dan empati, sehingga dapat dianggap sebagai jenis emosi sekunder atau turunan daripada emosi primer seperti cinta atau kemarahan. Misalkan empati menciptakan kebaikan tetapi kebaikan itu perlu untuk memberi dan menerima karena manusia adalah makhluk sosial. Kebaikan menciptakan ikatan antara pemberi dan penerima, dan dalam kasus di mana Anda menunjukkan kebaikan terhadap suatu masalah, itu adalah kebaikan sosial atau altruisme umum. Ini juga menciptakan ikatan emosional Anda dengan komunitas dan tujuan Anda. Jadi memberi menciptakan ikatan sosial dan itulah mengapa itu ada di tempat pertama. Kebaikan menciptakan ikatan sosial dan membantu membangun keluarga dan komunitas. Di sisi lain, menerima juga membangkitkan rasa syukur di antara penerima tindakan baik dan membantu menciptakan keterikatan dan kemurahan hati. Jika Anda murah hati terhadap seorang tunawisma, dia mungkin belajar dari Anda dan bermurah hati terhadap orang lain ketika dia tidak tunawisma. Oleh karena itu, kebaikan mengembangkan atau menciptakan siklus interaksi positif dalam masyarakat. Interaksi positif ini merupakan inti dari perubahan sosial, transformasi, dan semangat kepedulian yang tulus satu sama lain. Inilah tujuan akhir umat manusia.

Read More

Psikiatri – mimpi buruk rakyat

[ad_1]

Ringkasan:

Dalam tulisan ini saya ingin meninjau investigasi dari Komisi Warga Hak Asasi Manusia dalam Kesehatan Mental. Organisasi di Amerika Serikat dan negara-negara lain inilah yang telah menarik perhatian publik akan bahaya psikiatri, yang umumnya menjadi korban perkawinan antara perusahaan obat, distributor obat-obatan mematikan, dan psikiater. Aliansi ini didasarkan pada keserakahan akan uang, keuntungan dan ketenaran, semua atas nama bendera yang dinamai oleh satu otoritas terkemuka – “hokum”

Pendahuluan: sejarah singkat

Sejarah psikiatri penuh dengan kematian. Penyiksaan dan petualangan yang akan membuat setiap orang waras bertanya-tanya mengapa dia diizinkan untuk terus berlatih seni hitam ini begitu lama. Tentu saja gerakan anti-psikiatri telah ada selama periode yang sama dengan profesi. Bagaimana semuanya dimulai? Anda harus kembali ke sanatorium pada awal abad kesembilan belas, terutama di Inggris dan Amerika Serikat. Tempat-tempat ini tidak lebih dari penjara bagi orang gila, roh-roh yang tidak dapat berfungsi dalam adat istiadat masyarakat yang mendikte bagaimana seseorang harus bertindak dan berperilaku. Kepala sanatorium adalah seorang dokter, psikiater pertama. Orang ini mengunci orang sakit jiwa di dalam kurungan di sel, tanpa pemanas, sedikit makanan tetapi sisa makanan busuk, dan untuk menyembuhkan mereka dari kegilaan mereka, para narapidana disiksa dengan cambuk, pembakaran, perendaman dalam air dan banyak tindakan tidak manusiawi lainnya yang disebut terapi. . Runtuhnya sanatorium di Inggris dimulai dengan York Retreat, sebuah institut yang dijalankan oleh Quaker untuk orang sakit jiwa dengan jalur yang sangat berbeda dari sanatorium yang merupakan institusi pemerintah. Di York Retreat, narapidana diberi pekerjaan untuk dilakukan, dibantu dengan mematuhi aturan sederhana dan diberi penghargaan karena mengikutinya.

Mereka menerima perlakuan manusiawi yang membawa mereka kepada Tuhan dan akal. Sementara retret York berhasil, itu masih bergantung pada pengendalian kegilaan. Kemudian ketika tahun-tahun berlalu dan abad kesembilan belas berakhir, munculnya rumah sakit jiwa besar-besaran tiba. Psikiatri memiliki senjata baru untuk mengalahkan orang sakit jiwa, kali ini dengan operasi otak yang disebut lobotomi, hidroterapi, selang kebakaran untuk menyemprot pasien dengan semburan air paksa, dan pembungkus selimut basah, di mana pasien diikat dengan seprai basah ke tempat tidur tidak dapat melakukannya. . Bergerak berjam-jam, menyuntikkan insulin, menyebabkan kejang otak buatan dan tentu saja terapi kejang listrik – menyetrum pasien dengan paku listrik untuk mematikan otak sehingga tidak ingat mengapa mereka memiliki masalah sejak awal. Dengan munculnya abad kedua puluh satu, biaya rumah sakit ini telah menjadi beban yang sangat berat sehingga pemerintah telah menutupnya dan malah memberikan “perawatan di masyarakat” yang tidak peduli sama sekali, ironisnya sebagian besar kesehatan mental. pasien sekarang tunawisma dan pengemis baru di lingkungan kami. Jalan-jalan. Baru pada awal abad kedua puluh Freud akhirnya memperkenalkan “terapi bicara” dengan cara yang manusiawi untuk mencoba memahami penderitaan psikopat dan cara untuk memberi mereka wawasan dan pengobatan potensial. Tentu saja Anda harus memiliki uang untuk perawatan ini seperti yang Anda lakukan hari ini.

Psikoanalisis tentang siapa yang bisa membayar harganya. Dengan berkembangnya abad ini, muncul teori Freud yang menjadi banyak jenis terapi dari behavioral, kognitif, transaksional dan banyak varian dari ide aslinya. Faktanya, tanpa Freud, tidak akan ada psikologi modern seperti yang kita kenal. Sejak sekitar tahun 1960 telinga baru untuk psikiatri telah muncul. Semua obat biadab yang tidak pernah berhasil itu akan segera diganti, bukan oleh institusi lain tetapi oleh jaket kimia langsung yang berasal dari industri farmasi. Sekarang narkoba adalah bentuk pengobatan baru, tiba-tiba pengasuh yang rendah hati untuk orang gila, psikiater bisa menjadi dokter sungguhan dan meresepkan obat psikoterapi untuk semua orang. Jadi era dorongan narkoba dimulai, ketika gangguan mental baru diproduksi untuk menjual lebih banyak narkoba. Pada awal abad, Krapelin menemukan sebuah buku kecil berjudul DSM (Diagnostic Statistical Manual of Mental Disorders) dalam buku ini ia memberikan daftar gejala mental yang jika ditambahkan pada satu orang akan menyebabkan label untuk masalah mereka, seperti depresi, kecemasan, mania, histeria, homoseksualitas, perilaku tidak bermoral dan banyak lagi. . Tahun demi tahun berlalu, profesi psikiatri terus menambah buku ini dan menciptakan tata nama baru untuk mencocokkan obat dengan administrasinya.

Hari ini kita memiliki versi DSM IV dengan versi berikutnya hampir lengkap sebagai nomor V. Selama bertahun-tahun, dia menemukan segala macam cara baru untuk mengklasifikasikan emosi manusia sebagai sakit mental. Gangguan Bipolar, ADHD pada Anak, Gangguan Stres Pasca Trauma Prajurit (Perang Dunia I) dan banyak lainnya. Sementara label ini mungkin memiliki beberapa kegunaan dan telah diakui sebagai masalah nyata bagi beberapa orang, sekarang tentu saja menurut psikiatri, kita semua sakit mental, jika tidak pada saat ini tetapi dalam hidup kita. Jadi mereka membagi populasi menjadi pelanggan narkoba saat ini dan calon pelanggan narkoba. Kesehatan mental saat ini bukanlah sebuah profesi, bahkan bukan cabang medis ilmiah, melainkan cabang pemasaran industri farmasi yang membayar jutaan dolar setiap tahun untuk menjaga mitos penyakit mental tetap hidup dan berkembang.

Memandu;

Di sini saya ingin membuat daftar beberapa fakta yang berbicara sendiri.

• 100 juta orang di seluruh dunia menyalahgunakan zat psikotropika

• Selain melumpuhkan lusinan orang setiap hari, obat-obatan psikiatris membunuh sekitar 3.000 orang setiap bulan di seluruh dunia.

• 70% obat psikiatri diresepkan oleh dokter umum.

• 374 gangguan mental terdaftar. Hampir semuanya tanpa uji ilmiah tunggal untuk membuktikan bahwa mereka benar-benar ada secara biologis.

• Pada tahun 1966, jumlah obat psikotropika adalah 44 tetapi hari ini telah meningkat menjadi lebih dari 180.

• Lima obat teratas menghasilkan lebih banyak uang daripada separuh negara di dunia.

• Narkoba menghasilkan lebih dari sepertiga triliun dolar setahun.

• 20 juta anak di seluruh dunia diberi resep obat psikotropika (AS hanya 9 juta). Kebanyakan dari mereka berusia di bawah 5 tahun untuk masalah non-ilmiah.

• Setiap 75 detik seseorang tanpa sadar dimasukkan ke rumah sakit jiwa di Amerika Serikat saja.

• ECT masih digunakan meskipun menyebabkan kehilangan memori dan memiliki sedikit manfaat jangka panjang bagi pasien. Ini merupakan pelanggaran langsung terhadap hak asasi manusia.

Semua hal di atas telah diteliti oleh Komisi Warga untuk Hak Asasi Manusia dan didukung di seluruh dunia oleh beberapa psikiater dan psikolog terkemuka saat ini.

Daftar panjang di atas hanyalah tip dari kisah pelecehan psikologis. Ini adalah profesi yang didasarkan pada uang dan lebih banyak uang. Sebagian besar obat di pasaran hanya diuji kurang dari delapan minggu dalam uji klinis sebelum disetujui oleh Food and Drug Administration oleh panel psikiater yang dibayar oleh perusahaan obat yang seharusnya mengaturnya. Tidak ada satupun obat medis di pasaran saat ini yang bebas dari efek samping yang tentunya merupakan efek nyata dari mengkonsumsi obat-obatan berbahaya bagi penyakit mental yang sering mengalami delusi. Anda tidak dapat memecahkan masalah hidup yang saya sembunyikan dengan obat-obatan dan berharap untuk merasa lebih baik. Masalahnya masih ada – jadi Anda harus minum obat seumur hidup sehingga Anda tidak pernah memikirkan masalah Anda yang sebenarnya. Tentu saja dengan efek samping obat, Anda diberi resep banyak obat lain untuk memerangi efek satu sama lain – jadi kebanyakan orang dengan masalah mental akhirnya menggunakan kombinasi obat seumur hidup. Sungguh menakjubkan betapa banyak orang menghabiskan untuk obat kimia sendiri ketika persentase kecil dari biaya yang dapat dihabiskan untuk menemui konselor, psikolog, dan terapis dan benar-benar menangani masalah mereka dan tidak pernah harus minum obat pada awalnya.

Kesimpulan

Psikiatri, melumpuhkan, membunuh, dan menciptakan pecandu narkoba. Ini sangat sederhana ketika Anda menambahkan biaya ke masyarakat. Apakah mereka masih memiliki tempat dalam pengobatan modern? Ya, mereka dapat berfokus untuk membantu orang-orang yang sangat bermasalah dengan pengertian dan kebaikan bahkan ketika mereka harus menegaskan kendali atas individu itu untuk waktu yang singkat. Namun, untuk sebagian besar pasien yang menggunakan obat psikiatri, mereka dapat menghentikannya besok (atau setidaknya mengurangi efek penarikan) dan mulai menemui terapis. Saya akan merekomendasikan seorang konselor yang ahli dalam terapi perilaku kognitif untuk depresi dan kecemasan, analisis transaksional untuk pengasuhan anak, keterampilan komunikasi, stres di tempat kerja dan banyak lagi masalah sehari-hari yang memerlukan beberapa keterampilan praktis. Untuk masalah kepribadian dengan kemarahan, tekanan emosional, ketidakbahagiaan jangka panjang, dan disfungsi, seorang psikoanalis mungkin menjadi pilihan Anda. Kebanyakan psikolog yang merawat pasien dalam konseling bersifat eklektik, artinya mereka meminjam dari banyak pendekatan teori dan praktek untuk menggunakan pendekatan yang paling tepat berdasarkan kebutuhan masing-masing klien. Daftarnya tidak ada habisnya tetapi perawatan apa pun yang membantu Anda menjadi stabil dan bertanggung jawab atas tindakan Anda dan memberi Anda wawasan tentang pilihan jauh lebih baik daripada obat-obatan dan ketidakbahagiaan seumur hidup.

Jika Anda merasa perlu – pergilah ke terapis hari ini – cari tahu bagaimana meninggalkan obat-obatan yang sudah habis dan mulai menemukan tujuan hidup lagi.

Referensi:

Komite Warga untuk Hak Asasi Manusia – 2009 – Pelanggaran Psikologis Hak Asasi Manusia

DVD Pembuatan Pembunuhan – Tautan Mengekspos Perusahaan Farmasi ke Psikiatri

Manual Statistik DSM-IV untuk Gangguan Mental – Edisi 4

Gross (1996) – Psikologi – Teori Pikiran dan Perilaku – Mengacu pada pengamatan sejarah. Publikasi Hodder dan Stoughton (1622 kata)

Read More

Apakah itu radang sendi atau rematik? Membedakan antara rematik dan radang sendi pada homeopati

[ad_1]

Menurut definisi, menurut Kamus Oxford, rematik adalah “peradangan dan nyeri pada persendian, otot, atau jaringan fibrosa.” Arthritis adalah “peradangan yang menyakitkan dan kekakuan sendi.” Perbedaan utama di sini adalah bahwa meskipun keduanya mempengaruhi sendi, rematik juga mempengaruhi otot dan jaringan fibrosa (radang sendi hanya mempengaruhi sendi). Paling sering orang tidak membedakan antara jenis rasa sakit atau penyebabnya – mereka menyebutnya semua “radang sendi”.

Apakah ini penting untuk mengetahui perbedaannya? Ya benar-benar.

Baik radang sendi maupun rematik dapat memengaruhi sendi mana pun di tubuh. Namun, tempat pertama yang biasa di mana arthritis diperhatikan adalah sendi yang digunakan lebih sering daripada yang lain, seperti jari, leher, dan lutut. Artritis reumatoid dapat mempengaruhi otot dan sendi apa pun, tetapi paling sering diamati di area yang sering digunakan secara berlebihan (lengan, punggung atas, pinggul, dan kaki).

Penyebab dan perawatan medis biasa

Nyeri dan kekakuan arthritis biasanya disebabkan oleh pengurangan ruang antara sendi, dan kemudian penurunan tulang rawan yang menutupi ujung tulang, menyebabkan tulang saling bergesekan. Perawatan medis yang biasa adalah obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) seperti Motrin atau ibuprofen. Ketika degenerasi sendi menjadi parah, jika sendi dapat diganti, itu.

Nyeri reumatik terjadi akibat peradangan pada otot, sendi, atau jaringan yang terkena. Ini biasanya akibat penggunaan yang berlebihan, pengulangan, atau penggunaan bagian yang terpengaruh ‘dengan cara yang salah’. Misalnya, area umum nyeri rematik pada mereka yang banyak menggunakan komputer adalah otot trapezius di punggung atas lengan mana pun yang menggunakan mouse. Gerakan berulang lengan dari mouse ke keyboard dan kembali lagi. Gerakan berulang ini menjadi lebih buruk jika mouse dan komputer berada pada ketinggian yang berbeda – kemudian menambahkan lengan yang salah.

Rematik juga bisa disebabkan oleh stres atau gangguan emosi. Perawatan medis khas untuk rematik adalah NSAID dan istirahat. Tidak ada pilihan pembedahan karena tidak ada yang bisa diganti – tidak ada kerusakan pada sendi.

Kasus homeopati

Dan, 75, adalah seorang petani yang sehat dan keluhannya adalah sakit punggung bagian atas. Dia pergi ke chiropractornya yang menyatakan dia menderita arthritis dan merekomendasikan suplemen kalsium dan perawatan chiropractic. Ketika dia gagal menjadi lebih baik, dia mencari perawatan saya karena dia tidak ingin “melalui rute medis.”

Karena chiropractor tidak mengambil x-ray, tidak ada cara untuk membuktikan apakah Dan menderita arthritis atau rematik. Sinar-X menunjukkan pengurangan ruang sendi, mengkonfirmasikan radang sendi.

Berdasarkan kasus tersebut, saya memutuskan bahwa masalah Dan adalah rematik. Rasa sakitnya terjadi setelah kantong pakan diangkat, saat berhubungan badan, dan saat menghadapi gejolak emosi (mereka berusaha menjual lahan dan rumah mereka). Rasa sakitnya tidak konstan, tidak lapuk dan tidak ada kekakuan. Rasa sakit tidak menyebar tetapi terkonsentrasi di antara tulang belikat dan diikat. Ketika dia mengalami gejolak emosi, rasa sakit itu datang tiba-tiba dan sangat parah. Selama hubungan seksual atau setelah kantong pakan diangkat, ia harus berhenti dan beristirahat untuk menghilangkan rasa sakit. Kadang-kadang dia akan minum aspirin yang akan membantunya (dia benci minum obat resep); Tapi dia khawatir tentang semua memar yang dia alami (efek samping dari minum aspirin).

Ada 3 pengobatan homeopati dasar yang membantu mengobati nyeri rematik yang khas: Arnica, makam rota Dan Toksisitas Rhus.

arnica Hal ini berguna dalam kasus keseleo, ketegangan, sakit punggung dan nyeri otot.

Toksisitas Rhus Ini digunakan untuk mengobati nyeri sendi, nyeri punggung bawah, dan nyeri di antara tulang belikat.

rota kaprolan Ini adalah salah satu perawatan terbaik untuk sendi dan tendon. Bagus untuk cedera yang sering digunakan.

diberikan di awal CM Res Berdasarkan gejala dan temuan Dunn dalam penilaiannya. Saya juga merekomendasikan suplemen glukosamin untuk membantu menstabilkan sendi punggung atas saya dan berhenti mengonsumsi suplemen kalsium. Setelah sebulan mengkonsumsi CM ResGejala Dan sedikit membaik. Tidak mengambil glukosamin karena biaya.

Saat itu saya sedang mempelajari garam sel dan memutuskan bahwa Calcarea Florica Itu sangat mirip dengan gejala Dan, yang sangat mirip dengannya CM Res (misalnya lebih baik dengan panas dan setelah gerakan). Tapi hal yang melekat di pikiranku adalah Calcarea Florica Dia memiliki gejala psikologis yang mirip dengan Dan: ketakutan yang tidak berdasar akan kehancuran finansial atau kemiskinan.

Dan dan istrinya pensiun dari bisnis tradisional, memelihara pertanian, dan berencana untuk menjual pertanian dan rumah. Setiap kali telepon berdering dan itu adalah makelar barang tak bergerak, Dan akan menjadi sangat khawatir. Kecemasannya berasal dari ketakutan akan tunawisma dan kehilangan semua uang mereka. Ini tidak berdasar karena jika rumah itu dijual, mereka akan punya uang. Mereka sudah merencanakan untuk membeli apartemen atau menyewa apartemen setelah rumah dijual. Tunjangan pensiun mereka cukup bahkan tanpa menjual rumah. Bahkan Dan merasa bahwa ketakutannya tidak berdasar. Tapi itu adalah kekhawatirannya.

Dan diberikan Calcarea Florica Ini telah membantu luar biasa. Dia masih kesakitan, tapi itu jauh lebih jarang daripada sebelumnya. Dia juga menyatakan bahwa dia tidak memiliki kecemasan yang sama ketika makelar menelepon.

kesimpulan

walaupun Arnica, racun Dan giliran Ini dapat membantu baik dengan arthritis dan rematik, membedakan antara kedua penyakit dapat membantu praktisi mempersempit pengobatan yang akan membantu pemulihan terbaik-atau membantu menunjukkan pengobatan yang berbeda yang lebih efektif, seperti dalam kasus Dan.

Osteoarthritis sering membutuhkan perawatan yang lebih dalam untuk menyembuhkan serta dukungan nutrisi (untuk membantu membangun kembali sendi) sementara rematik sering merespon terapi garam yang lebih dangkal atau seluler tanpa memerlukan dukungan nutrisi.

Catatan khusus tentang rheumatoid arthritis

Rheumatoid arthritis adalah suatu kondisi di mana sistem kekebalan tubuh menyerang sendi, menyebabkan sendi membengkak dan berubah bentuk. Ini adalah gangguan autoimun yang membutuhkan penyembuhan konstitusional dan kemungkinan tidak akan merespons salah satu dari tiga perawatan gabungan yang disebutkan dalam artikel ini. Rheumatoid arthritis membutuhkan bantuan ahli homeopati.

Penafian: Informasi yang diberikan hanya untuk tujuan pendidikan. Penting untuk tidak membuat keputusan kesehatan atau berhenti minum obat apa pun tanpa terlebih dahulu berkonsultasi dengan dokter pribadi atau penyedia layanan kesehatan Anda.

Read More

Masalah perilaku anjing terkait dengan kurang olahraga

[ad_1]

Apakah anjing Anda cukup berolahraga? Ahli perilaku anjing telah menunjukkan bahwa olahraga dapat mengatasi masalah perilaku anjing yang tidak diinginkan dalam beberapa cara.

“Kami tidak diragukan lagi adalah bangsa pecinta hewan, dengan empat dari lima pemilik hewan peliharaan menyatakan bahwa mereka merasa sehat secara fisik atau mental karena hewan peliharaan mereka,” kata Nicola Martin, Kepala Kesehatan dan Kesejahteraan Hewan di Apotik Rakyat untuk Hewan Sakit ( PDSA). Namun, temuan terbaru kami mengungkapkan bahwa perilaku antisosial pada anjing terus meningkat karena kurangnya pelatihan, sosialisasi, dan olahraga yang mengkhawatirkan.”

Pernahkah Anda memperhatikan bahwa ketika seorang tunawisma memiliki seekor anjing, anjing itu selalu tinggal bersama mereka? Mungkin bukan karena mereka diajari pelajaran kepatuhan anjing yang baik. Sebaliknya, karena mereka telah menciptakan ikatan super, mereka biasanya melakukan perjalanan dan berkendara jarak jauh sepanjang hari. Mereka mendapatkan latihan yang seharusnya dilakukan anjing. Pada saat yang sama, anjing mereka mendapatkan anjing penjaga, anjing terapi, dan teman perjalanan. Karena anjing mendapat banyak latihan dengan rangsangan mental dan fisik, ia tidak memiliki keinginan untuk berlari.

Kebanyakan anjing dibiakkan untuk tujuan tertentu. Mereka seharusnya memiliki pekerjaan. Saat ini, pekerjaan satu-satunya anjing adalah makan, minum, dan mengambil tempat di sofa saat Anda sedang bekerja. Kurangnya tujuan ini tidak membuat anjing Anda keluar dari kecenderungannya yang aktif secara alami, baik secara fisik maupun mental, dan berkontribusi pada perkembangan masalah perilaku anjing. Seperti anak-anak, jika Anda tidak memberi mereka sesuatu yang konstruktif untuk dilakukan, mereka akan menemukan ide kesenangan mereka sendiri.

PDSA mengatakan kurangnya olahraga berkontribusi pada peningkatan “mengejutkan” dalam perilaku destruktif dan agresif – orang dan hewan peliharaan lainnya menerima anjing yang bosan, cemas, dan kurang terlatih. Anjing yang disimpan di dalam ruangan sepanjang hari bosan dan mencari cara untuk menghibur diri. Hal ini dapat menyebabkan Anda mengunyah sepatu, membuang sampah sembarangan, atau sofa yang sobek. Sepertinya anjing adalah anjing, kan? Mereka mencari, mengunyah, dan menggali. Hanya saja mereka tidak terlalu sensitif dalam memilih barang-barang Anda!

Ada mitos umum bahwa memiliki anjing Anda sendirian di halaman belakang adalah latihan yang cukup untuk anjing mana pun. Sayangnya, bermain sendiri atau bahkan dengan hewan peliharaan lain di halaman belakang yang sama setiap hari seringkali tidak cukup bervariasi untuk stimulasi mental dan fisik yang baik. Bayangkan Anda tidak pernah meninggalkan rumah selama seminggu, sebulan, atau bahkan setahun penuh. Anda akan menjadi sangat bosan dan mungkin menemukan beberapa ide kreatif yang menyenangkan!

Jika anjing Anda harus sendirian di rumah saat Anda sedang bekerja, pertimbangkan untuk meminta tetangga atau dog walker untuk mengajak anak Anda keluar dari toilet dan berjalan-jalan di siang hari. Ini akan memungkinkan anjing Anda untuk bersamanya, pergi ke luar, dan meregangkan kaki kecilnya sebelum Anda pulang.

Ada banyak cara untuk melatih anjing Anda baik secara fisik maupun mental. Bermain frisbee atau fetch memungkinkan Anda untuk tetap diam sementara anjing Anda mendapatkan latihan kardio yang baik. Membawa anjing Anda ke kelas kepatuhan atau kelas rekreasi membawanya ke tempat baru yang merangsang, melatih otot mental dan kesejahteraan psikologisnya yang akan menciptakan hewan peliharaan yang lebih seimbang.

Ada juga latihan yang dapat Anda lakukan dengan anjing Anda yang akan bermanfaat bagi Anda sambil memberinya stimulasi mental dan fisik yang ia butuhkan. Berjalan, berlari, dan bersepeda adalah cara yang bagus untuk mengeluarkan anjing Anda dari rumah sambil meningkatkan kesehatan fisik Anda. Berenang juga merupakan latihan yang sangat baik untuk Anda dan sahabat Anda. Penggunaan tangga kolam memungkinkan anjing kebebasan untuk masuk dan keluar kolam dengan aman saat Anda menikmati rencana latihan Anda.

Latihan terbaik untuk anak anjing adalah aktivitas yang biasa mereka lakukan. Lari, lompat, dan mainkan dengan anak anjing Anda. Jangan lupa untuk menaburkan ketaatan dalam sesi-sesi singkat agar pikiran mereka juga bekerja. Mengajari anjing Anda trik baru juga dapat menantang pikiran mereka. Salah satu tips pelatihan anjing terbaik adalah melatih anjing Anda sebelum memulai sesi pelatihan apa pun. Ini memungkinkan mereka untuk melepaskan energi yang terpendam sehingga mereka dapat fokus pada pelatihan yang ada.

Langkah pertama ketika Anda bertanya-tanya bagaimana cara melatih anjing Anda adalah bangun dan mulai. Temukan rencana latihan yang cocok untuk Anda dan ambil langkah pertama; dengan anjing Anda! Kemudian, ketika Anda pulang dengan lelah, dan hanya siap untuk bersantai di sofa sambil menonton skandal kecil, Anda akan memiliki anjing yang bahagia dan sehat secara mental menaiki tangga anjing untuk memeluk Anda.

Read More

Menyelamatkan hidup dengan menyelamatkan Gembala Jerman

[ad_1]

Organisasi penyelamat Gembala Jerman adalah alternatif pound-for-anjing yang penting bagi pemilik Gembala Jerman murni yang, untuk alasan apa pun, harus meninggalkan anjing mereka. Mereka mungkin telah memperoleh Gembala Jerman dengan niat baik, tetapi hidup memang membuat perubahan dan banyak anjing Gembala Jerman trah akhirnya menjadi tunawisma karena kematian, pernikahan, pindah atau anak-anak. Karena Gembala Jerman adalah anjing penjaga yang hebat, banyak anjing diperoleh untuk menjaga properti. Ketika kepemilikan diubah, penjagaan tidak lagi diperlukan, dan alih-alih membiarkan anjing pensiun sebagai hewan peliharaan rumah tangga, beberapa pemilik meninggalkan anjing mereka.

Seorang pemilik anjing Gembala Jerman yang tidak dapat menemukan rumah baru untuk Gembala Jerman dapat menyerahkan anjingnya ke Organisasi Penyelamat Gembala Jerman. Namun, pemilik harus memastikan bahwa mereka terpaksa meninggalkan anjing mereka sebelum menyerahkan anjing mereka ke Organisasi Penyelamat Gembala Jerman. Untungnya bagi anjing, organisasi penyelamat Gembala Jerman menemukan rumah bagi sebagian besar anjing yang tidak diinginkan ini.

Gembala Jerman adalah jenis yang percaya diri yang persahabatannya harus dimenangkan. Dengan anjing dewasa dengan berat antara 55 hingga 65 pon, Gembala Jerman yang tidak terkendali dapat membahayakan dirinya dan teman manusianya. Pelatihan anak anjing Gembala Jerman harus dimulai pada usia delapan sampai sepuluh minggu. Namun, pemilik anjing penyelamat sering kali hanya tahu sedikit atau tidak sama sekali tentang pelatihan yang diterima anjing mereka di masa lalu.

Pemilik anjing penyelamat Gembala Jerman harus mengikuti kelas pelatihan kepatuhan dengan anjing mereka. Kelas-kelas ini merupakan pengalaman yang menyenangkan bagi pemilik dan anjing, dan akan memberikan ulasan tentang anjing yang menerima pelatihan di awal kehidupannya atau sasis yang sangat dibutuhkan dari Gembala Jerman yang tidak pernah mengikuti pelatihan formal. Gembala Jerman mendambakan kepemimpinan, dan anjing Anda akan merasa nyaman ketika Anda mengambil tanggung jawab kepemimpinan dalam hubungan Anda. Selain disiplin dan pelatihan, olahraga yang memadai sangat penting bagi Gembala Jerman untuk menjaga keseimbangan energi anjing.

Jika Anda memiliki Gembala Jerman yang harus Anda tinggalkan, hubungi kelompok penyelamat Gembala Jerman di dekat Anda. Anjing Anda harus mahir dalam vaksinasi dan perawatan kesehatan, dan harus menjalani pemeriksaan kesehatan dan penilaian kepribadian. Anda akan diminta untuk membayar biaya sederhana untuk menutupi biaya yang terkait dengan mengambil anjing Anda.

Jika menurut Anda mengadopsi anjing penyelamat Gembala Jerman mungkin tepat untuk Anda, hubungi grup Gembala Jerman setempat untuk mengetahui jenis anjing apa yang mungkin tepat untuk Anda. Anda harus menjadi orang dewasa dan mendapat persetujuan dari semua orang dewasa di rumah Anda sebelum Anda dapat dianggap sebagai orang tua angkat dari anjing penyelamat Gembala Jerman. Jika Anda menyewa rumah Anda, pemilik harus memberikan persetujuan tertulis bagi Anda untuk mengadopsi seekor anjing.

Kelompok penyelamat Gembala Jerman akan mencocokkan Anda dengan seekor anjing dan untuk sementara menempatkan anjing itu di dalam kandang untuk melihat bagaimana Anda dan anjing itu rukun. Anda akan diminta untuk membayar biaya yang sebanding dengan usia dan kesehatan anjing yang Anda adopsi. Membebankan biaya adopsi memperkuat komitmen yang melekat dalam mengadopsi seekor anjing dan menghilangkan calon pengadopsi yang tidak mau melakukan pengorbanan pribadi untuk membantu keberhasilan adopsi.

Read More

Penuaan di luar EPSDT – Bagian 7: Mengambil Tanggung Jawab

[ad_1]

Dalam enam posting terakhir kami, kami telah berbicara banyak tentang semua faktor yang menyebabkan transisi dari anak berkebutuhan khusus (dicakup oleh EPSDT) menjadi orang dewasa dengan kebutuhan khusus, peristiwa yang sangat traumatis bagi keluarga berpenghasilan rendah. Kami telah berbicara tentang negara bagian yang telah menolak ekspansi Medicaid Obamacare, dan tentang kegagalan dalam Medicaid yang membuat versi non-diperpanjang gagal begitu banyak orang dewasa berpenghasilan rendah penyandang cacat. Kami telah berbicara tentang biaya yang dapat dikeluarkan untuk keluarga yang harus membayar sendiri anak-anak cacat mereka yang baru lahir.

Apa yang belum kita bicarakan adalah berapa biaya kegagalan ini bagi kita semua. Tidak hanya dalam beberapa jenis kemarahan moral, tetapi juga dalam hal uang pajak yang sebenarnya keluar dari kantong kita.

Penanganan darurat sudah tepat…

Perawatan medis darurat menjadi hak universal di Amerika Serikat pada tahun 1986 – jika seseorang, diasuransikan atau tidak, muncul di rumah sakit darurat dengan keadaan darurat yang mengancam jiwa, keadaan darurat tersebut secara hukum wajib untuk mengobatinya sampai hidup mereka berakhir. Dalam bahaya. Jika orang itu tidak diasuransikan, tidak memiliki uang tunai, dan rumah sakit tidak dapat meyakinkan Medicaid bahwa mereka harus ditanggung, maka rumah sakit menggunakan teknik yang sah dan sah yang disebut ‘pergeseran harga’ untuk tagihan Medicaid pada dasarnya, dengan membebankan biaya sedikit lebih ke Semua menyediakan layanan lain yang dicakup oleh Medicaid.

… yang kita semua bayar

Ini terdengar seperti situasi tanpa kerugian bagi pembayar pajak, tetapi tidak ada yang lebih jauh dari kebenaran, dan inilah alasannya: Keadaan darurat medis membutuhkan biaya yang luar biasa lebih banyak daripada perawatan medis. Biaya menjaga seseorang dengan asma parah pada inhaler yang kuat bisa beberapa ribu dolar setiap tahun, ditambah dua belas ribu dolar untuk beberapa intervensi. Biaya resusitasi, pengobatan, pemantauan, dan akhirnya membebaskan seseorang yang asmanya parah dan tidak diobati telah mendorong saudara perempuannya untuk menelepon 911 dan mendapatkan paramedis lebih mudah daripada $100.000.

Ini hanya untuk satu acara. Banyak bentuk kecacatan yang relatif umum, termasuk asma parah, biasanya menempatkan penderita di rumah sakit beberapa kali setiap tahun ketika mereka tidak diobati. Jadi biaya untuk menutupi salah satu keluarga ini di bawah Medicaid bisa mencapai $20.000, dan biaya untuk tidak menutupi salah satu keluarga ini bisa dengan mudah melebihi $520.000. Ketika Anda mengalikan setengah juta perbedaan dengan perkiraan kasar 25.000 orang Amerika penyandang cacat parah yang tidak ditanggung oleh Medicaid atau asuransi lainnya, Anda tiba-tiba melihat $12,5 miliar pembayar pajak Amerika membayar sehingga beberapa negara bagian dapat mendukung ” memotong biaya” dengan menurunkan cakupan Untuk kaum muda yang semakin tua di luar program EPDST.

Hal yang bertanggung jawab secara finansial untuk dilakukan

Sekitar satu dekade yang lalu, sarjana pembangkang Malcolm Gladwell menulis artikel New York Times berjudul Million Dollar Murray, menggambarkan bagaimana seorang pria tunawisma merugikan kota Las Vegas lebih dari $1 juta untuk biaya rumah sakit selama 10 tahun. . Sejak artikel ini, banyak entitas telah menyadari nilai dari membayar orang yang tidak dapat membayar sendiri. Misalnya, program Housing First Utah memberikan rumah-rumah kecil namun lengkap bagi para tunawisma kronis, dan membebankan biaya sewa minimal $50 per bulan kepada mereka. mengapa? Karena satu penelitian menunjukkan bahwa seorang tunawisma yang kronis merugikan negara rata-rata $ 19.000 per tahun di penjara, rumah sakit, dan layanan lainnya – tetapi hanya $ 8.000 setahun untuk memberi mereka rumah dan mempekerjakan pekerja kasus.

Ada ratusan contoh serupa di seluruh negeri — kota, kabupaten, dan kadang-kadang seluruh negara bagian menyadari bahwa hanya melayani orang-orang yang paling membutuhkan adalah pilihan yang benar-benar bertanggung jawab secara finansial dalam jangka panjang. Dan sementara Anda mungkin dapat membuat argumen yang tampaknya cukup kuat tentang bootstrap dan stres ketika datang ke tunawisma atau penggunaan narkoba, itu adalah taruhan yang cukup kuat bahwa Anda benar-benar tidak dapat meminta seseorang dengan cacat kronis bahwa mereka adalah laki-laki. yang menanganinya sendiri’ , yang membuatnya tidak hanya bertanggung jawab secara finansial, tetapi juga bertanggung jawab secara moral.

Read More